大山恵美子の徒然日記

フィットネスインストラクターの大山恵美子です。グループ指導を通して運動提供をしています。草創塾(フィットネスプロ育成集団)にてインストラクターや愛好者の皆さんに講習会やイベント開催もしています。指導歴30年を更に磨いています。草創塾HP www.sousoujuku.com

パソコンと格闘してタイムアウト

2020.9.24

01:00 です
こんな時間までパソコンと格闘して
力尽きました 涙

セキュリティの更新しただけなのに
見れなくなってしまったものがあり
それを復活させたくて、
だったのですが

仕事戻って22時過ぎから
取り掛かるのでは遅すぎた😂

ひとまず寝ます。

また、明日の、夜に
なんとかしなくては!です。

おやすみなさい😴

寝れないな、、、爆

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台風よ、遠ざかれ‼️

2020.9.23

嵐の前の静けさ

おこんばんは🌇

台風は遠のいているけど
明日はどんな感じになるのだろ
ベランダの植物たちを避難

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このハイビスカス🌺
大きくてきれいでしょう❣️
たまらなく惹かれて
うちの娘になりました✨
すでに次の花芽が大きく
膨らんでいるので
絶対、台風から守る💨💨💨

台風の被害がないことを願って
寝ることにします。
みなさんも気をつけて❗️

おやすみなさい😘😴💤

#9月のハイビスカス 
#大きくてきれい 
#トロピカルな気分にさせてくれる 
#台風遠ざかればいいのに 
#ベランダの植物避難 
#typhoon #hybiscus 
#flowerstagram 
#flower 
#bigbeautiful

街が賑わっていたよ✨

2020.9.21

敬老の日
今日はお天気もまあまあ良くて
街が賑やかでしたね😊

なんだか、街の中の行き交う皆さんが
穏やかで楽しそう✨

皆さんもそんな穏やかな1日でしたかあ❗️

今朝はお野菜を仕入れに買い出しに。
私の大好きな枝豆もそろそろ終わる、、、

私の夏を毎日、支えてくれた
畑の肉と言われてる枝豆
大事なタンパク質源❣️
地元の農家さんと
スーパーに並ぶ農家さんの
枝豆は香りもあり甘い💖
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今日、農家さんコーナーに
もう終わったと思った枝豆が
鎮座してましたあ〜😭
味わっていただきたいと
思います✨

私は連休もなんのその?な、お仕事ざんまい💖
スタジオで会えた皆さんと気持ち良く
体を動かしましたとさ🤗

明日は連休最終日
皆さんも引き続き
楽しい連休を😊

#地元の枝豆が旨し🍺 
#嶋根農園 
#茶豆風味 
#だいまんぞく💯 
#edamame 
#myfavorite
大山 恵美子です。
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