大山恵美子の徒然日記

フィットネスインストラクターの大山恵美子です。グループ指導を通して運動提供をしています。草創塾(フィットネスプロ育成集団)にてインストラクターや愛好者の皆さんに講習会やイベント開催もしています。指導歴30年を更に磨いています。草創塾HP www.sousoujuku.com

3月のこの時期は・・・

2017.3.18(土)

この連休はまたまたお天気が良いですね!
Happy~(#^.^#)

3月15日は・・・ 
母が天国へ旅立った日、命日。
あれから5年? もう、5年…か。

母の声が聞きたくなった…かも

時間は過ぎても私や家族の心には...
鮮やかに生きている

お母さん~ 元気?

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この写真、大好き
帽子の似合うお洒落な母デシタ。
 
この時期は度々、母を想い母とのあの時間を
何度も心の中で過ごす私です

母を感じるためにこの時期は
母の形見をバッグに偲ばせているのでした

さて、連休!
元気に活動ですっ。

2017年春合宿in西湖くわるびにて無事終了!

2017.3.13(月)

今日からお天気が崩れるようですね
週末は草創塾主催の
春合宿が西湖は「ホテル光風閣くわるび」で
開催されました。

一日目は到着後すぐに
西湖一周のランニング10km
二日目は朝から
トレッキング 旧根羽通学路2.9km
しかし、トレイルランナー以外で入ったのは
今回の私達が初だということでした。
道なき道をある時は山肌に這いつくばい
あるときはロープをつたい
ある時は倒木を跨いだりくぐったれり
いやあー、
アクティブでした!

でも、体が元気であることの
証明をしたようでした。

ひとまず、写真をアップさせていただきまーす

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3/24(金)-25(土) ステップリーボック2日間講習会募集中

2017.2.4(土)

そして、こちらは指導者の皆さんに
ご案内です

今年も春のステップ講習会があります

日時
3/24(金)-25(土)
(金)13:30-21:00
(土)13:30-20:30

場所
江東区有明スポーツセンター

いつもに開催土日ではなく
金土の開催です。

今まで出られないと呟いていた皆さん
是非、この機会をお見逃しなきよう。


詳細、お申し込みはこちらより
http://www.sousoujuku.com/index.php?%E3%82%B9%E3%83%86%E3%83%83%E3%83%97%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%9C%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%BB%E3%83%9F%E3%83%8A%E3%83%BC
大山 恵美子です。
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