大山恵美子の徒然日記

フィットネスインストラクターの大山恵美子です。グループ指導を通して運動提供をしています。草創塾(フィットネスプロ育成集団)にてインストラクターや愛好者の皆さんに講習会やイベント開催もしています。指導歴30年を更に磨いています。草創塾HP www.sousoujuku.com

新しい日常を歩こう✨

2020.6.1
ながいトンネルの中だった
希望や夢、情熱が重く感じてた

けど、6月だ。

いつもの日常、ではなく
新しい日常を歩いていこう
あなたも私も。
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笑顔や笑い声、
ささやかなしあわせを
毎日の中に感じながら、、

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6月が皆さんにとって
思い出深い、素敵な毎日で
ありますように💖

たくさんの薔薇🌹と共に✨

#6月スタート #少しずつ日常へ 
#新しいひび 
#june #newdays #flowerstagram 
#pinkroses 

人は人に支えられてるね

2020.5.31
お日様とは会えなかったけど
走りやすい気候✨
朝んぽ4km&ラン9km
久々に通ったおうちの玄関
すご〜い鮮やかで
大きくて美しい月下美人‼️
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夜に咲いて朝に閉じる
一年に一度しか咲かない

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花の命って、短いよね
出会えてほんとありがとう💖
そろそろ梅雨が
やってくるのかな、、
たくさんの花たちと出会えた
今年を心に刻もう✨

そして、5月が終わる、、、
明日からの毎日、また違った景色が
見えるんだろうな、、、

先のことは誰もわかりません
それより、目の前の1分1秒を
大切に鮮やかに過ごしたい💖

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追伸 オンラインレッスンを
初めてから新しく出会えた人、
うん十年の月日を経て再会した人、
こんな時だから
心温まる瞬間だ
人はやはり人と支え合うんだね
まだまだ、新しい出会いがあるでしょう
だから、慌てずに進もう!

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#あざやかな色 #月下美人の花 
#花の命は短い #心にきざむ 
#aqueenofanight #bigflowers 
#beautifulflowers 
#flowerstagram #flowers

たくさんの皆さんと出逢えてありがとう💖

昨日は私の生誕祭でした!

2020.5.29
私にとってのスペシャルディでした✨
バースデーメッセージを
ありがとうございました😊
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この写真は昨年の今頃、ハワイにハーフマラソン
しに行っていました。
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昨日も朝からレッスンでした、、、
そのスタジオにサプライズで現れ花束を作って
届けてくれた会員さん💖
サプライズすぎて言葉見つからず💦

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レッスン終わり、ひさーびさにスタバへ
さくらともこんな時間は久しぶりだった
コロナで変化を強いられていること、
変化に飛び込み今を懸命に生きること
そんな今の話をたくさんした

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帰ってきたらこの夕陽☀️
こんな素敵な一日をありがとう💖
そんな気持ちだったよ。

この予想外の世界の流れの中で
命も時間も有限だと強く思いました

そして、私の人生は
皆さんの健康、運動のサポートをして
活かされているのだ、とも。

年齢はひとつの目安に過ぎません

自分を進化させ続け
皆さんと共に今を!未来を!
活きていきます

今日の皆さんにありがとう💖
大山 恵美子です。
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