2021.2.25(木)
おこんばんは🌇
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます😊
今日、木曜日も
あっという間に朝から夜になりました。笑笑
朝の出かける前は
来週に久々のステップの講習会があり
その準備をほとんど完了
あとは、詳細を詰めます✨
運動って、
解剖学や生理学に基づいているはず!
はず?なのに、、、
何か、目新しく刺激的で楽しければ、、、
が、いつのまにか先行していて
フィットネスクラブの中の
箱の中(スタジオ内)の運動を見ていると
奇妙にみえてくる(-。-;
ただ、エネルギー消費をしたい
ただ、夢中に動きたい
キツくて、辛い運動がやった気になる
などなど。
それでからだが変わるのならそれも良し
だけど、変わった人あまり見ないかも💦
まぁ、昔の若い頃の私も
そんな感じであったかもしれない
でも、いつまでも若くないよね⁉︎😓
若い皆さんもいつか
50歳、60歳、70歳になるわけだ。
その時まで心身共に元気でいてほしいと
心から願うかな。
今の私は自分のからだを通して
からだが壊れない!
動いた以上はからだが真から快適になる
運動追求をしている
今日もどのレッスンでも
お会いした皆さんに
懸命にお届けしてきました😍
あの頃より今の方がめちゃくちゃ
機能的な私😍
歳を重ねるのは実に楽しいねぇ✌️
そんな運動してくださいねぇ😊

うちのガザニアさん✨
けど、寒くてここ数日は花が閉じている💦
暖かい日が来て花を開いたらまた、お見せします😊
明日は週末の金曜日!
笑顔な金曜日でありますように💖
おやすみなさーい😴
おこんばんは🌇
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます😊
今日、木曜日も
あっという間に朝から夜になりました。笑笑
朝の出かける前は
来週に久々のステップの講習会があり
その準備をほとんど完了
あとは、詳細を詰めます✨
運動って、
解剖学や生理学に基づいているはず!
はず?なのに、、、
何か、目新しく刺激的で楽しければ、、、
が、いつのまにか先行していて
フィットネスクラブの中の
箱の中(スタジオ内)の運動を見ていると
奇妙にみえてくる(-。-;
ただ、エネルギー消費をしたい
ただ、夢中に動きたい
キツくて、辛い運動がやった気になる
などなど。
それでからだが変わるのならそれも良し
だけど、変わった人あまり見ないかも💦
まぁ、昔の若い頃の私も
そんな感じであったかもしれない
でも、いつまでも若くないよね⁉︎😓
若い皆さんもいつか
50歳、60歳、70歳になるわけだ。
その時まで心身共に元気でいてほしいと
心から願うかな。
今の私は自分のからだを通して
からだが壊れない!
動いた以上はからだが真から快適になる
運動追求をしている
今日もどのレッスンでも
お会いした皆さんに
懸命にお届けしてきました😍
あの頃より今の方がめちゃくちゃ
機能的な私😍
歳を重ねるのは実に楽しいねぇ✌️
そんな運動してくださいねぇ😊

うちのガザニアさん✨
けど、寒くてここ数日は花が閉じている💦
暖かい日が来て花を開いたらまた、お見せします😊
明日は週末の金曜日!
笑顔な金曜日でありますように💖
おやすみなさーい😴