大山恵美子の徒然日記

フィットネスインストラクターの大山恵美子です。グループ指導を通して運動提供をしています。草創塾(フィットネスプロ育成集団)にてインストラクターや愛好者の皆さんに講習会やイベント開催もしています。指導歴30年を更に磨いています。草創塾HP www.sousoujuku.com

フィットネスインストラクター大山恵美子の日常のつぶやきです。
毎日のハッピーを皆さんにお届けします。

太陽の出ない一日に祈る💖

2022.11.20(日)

こんばんは

朝から太陽はでてなくて
そのせいか、いつも通りに目覚ましを
かけていたのに、、、

起きれませんでした😓

それでも、夜中の02:30に一度
目が覚めて今日はどこに手伝いに?と、、、

いやいや、もう今日はない💦
(実際は支部内では、今日は
勝田台でよしりん先生のタウンミーティング
しかし、今日は今月最初で最後の
一日休みだったのでうちのことと
うちのパンダさんとの時間としました)

そんなこんなな遅い目覚めでした

そして

投票所へといきました。

投票所に行ってみて、本当にそうなんだ!と
思ったのが

何人もの方が投票所横にある
大きな掲示板の候補者たちをじっと
見ているのであります。

これから選ぶの?
まだ、決めてないの?
誰かを探しているの?

そんな様子にもうほんとに
ならば!、、、と、
言いたかったです。

それでも、投票しにいらしてくださって
良かったです✨

今回の投票率はどうだったでしょう?

前回の松戸市議選は確か36%とか💦
私も行ってなかったです😭
ダメよね

これでは、市政は市民のものとして
動くことはないですよね、、、

さて、今回の選挙結果を
待ちたいと思います。

もう、今日に至るに
何もすることができないのですが
名前を記入しながら

いや、昨夜も
いや、チラシをポスティングしながらも
いや、たびたび、、、

応援していた彼女が
当選してほしい‼️と
心から願っていました

祈るって
もう、無心ですよね
そして、これ以上何をしたら良いのか、と
思うくらい
心が苦しくなる感じ

実に人生の色々な場面で
祈ることはありましたが、、、

もう、なんとしても
お願いですから‼️お願いですから‼️と

そんな言霊が神様に
通じていたら良いな。

この間、たくさんの皆さんの
応援に心より有り難うございました

もう少し待ちたいと思います。

良い報告を待っていてください🙇‍♀️

こちらは最後の街頭演説で
参政党、吉野敏明スーパーバイザー
よしりんがまいさんを激励応援演説して
いるところでした。八柱駅前、熱かった‼️
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しぎはらまいさん
頑張りましたね💖
お元気さまでした‼️

今日が応援最終日📣

2022.11.19(土)

こんばんは。
皆さんは週末でゆっくりされて
いますか。

ゆっくり冬に向かっていますね

後楽園にあるラクーアも
今年もクリスマス🎄で華やかにキラキラ🤩
一年、早いですね、、、
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そんなクリスマスイルミネーションを
眺めて気持ち温かくなって

あと少しの今年もがんばろ、と
思うのでした

さて、私は最近、何やら仕事の他に
松戸市の市議会議員選挙が明日にあるため
私たちの仲間が今回、初立候補したので
その応援に忙しくしています👍

仕事の隙間時間もその彼女の応援に📣

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松戸の皆さんならどこかで見かけたかしら、、

しぎはらまいさんです


朝からこれは、北小金のイオン前で
仲間たちとチラシ配り
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夜は昨夜は八柱駅前で、、活動してました😆
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今日も昼に松戸で何人かの会員さんと
会いましたね✨

今まで政治に無関心で投票も?な
私でした。

でも、自分たちの生活を守ってもらうのは
市政なんですよね!
そんなことに今頃、気付かされました。

これ以上、私たちの未来が
おかしくならないようしたいです

だから、今回ばかりは
声を大にして皆さんに伝えたい、、、

松戸市民の皆さんは
とにかく、明日投票しにいらして下さい‼️

そして、もしも
もしも
もしも、、、
投票する人がいない、、、なら

参政党の
しぎはらまいさん
大橋ひろしさん

どちらかを、検討して
頂ければと思います🙇‍♀️

日本🇯🇵は
政治の話をするとこの人??と
思われがちですが

私はあえてここにつぶやきます👍

さて!
これからマイク納めに
まいさんのが最後を北小金に
サポートしに行って来ます。

皆さんも穏やかな週末を
お過ごしくださいませ😊🧡

明日になる😎

2022.11.16(水)

あと少しで明日になります

そんな時間に少しつぶやいて
寝ましょうか、、、😊

最近、朝04:30とか05:00に
パキーンと目が覚めて

それでそのまま
朝活に出かけた時もあったり
一応、もう少しだけ
寝てみたりもするのだけど
もう、起きているのよね💦

こちらは色づいてきたイチョウ✨
IMG_8958

IMG_9528
今日は青空とイチョウの黄色のコントラストが
綺麗で、ここで深呼吸したのでした🤪

話は戻り、、、
それで眠くなるかと思えば
電車の中でも
人とのやり取り時間だったりして

だから、最近は寝れないことはなくて
バタンと寝ているかな

今日はレッスンごとに
来週は祝日なのでレッスンはおやすみとか
時間変更でプログラムも変更、、
などと話していて

更にはそうこうしているうちに
あと1ヶ月後はクリスマス🎄です
なんて話しもしたりして😎

一年終わりです😂

改めて今年は新しい出会いもあり
人との出会いで人に感動したり
自分の中で自分のやりたいことなどが
浮かび上がってきたりしました

皆さんはどんな一年でしたか
少し早い質問ですけど💦

自分が変わると
付き合う人も変わっていく
まさにそんな体験をした一年でした😎

まだ今年はもう少し
続くので 充実した
自分たちなりの楽しい時間を
過ごしていきましょう👍

おやすみなさい😘

明日も早起きかな😆

今週も仕事と大事な選挙😎

2022.11.13(日)


皆さん、こんにちは😃

お天気が持ってくれてるから
松戸市議選告示日の今日
ポスター貼りの皆さんにとっては
良かったです👍

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朝イチ、からだを軽く整えて👍

IMG_9414
うーん、朝は気持ち良いですね✨
秋の中にいるのが気持ち良いです😊

私はシンポジウム参加で
朝からパソコン前にいます
リアルではなくて
zoomでのシンポジウムは
参加しやすくて良いです😊

最近
私のFBもInstagramもTwitterも
選挙一色で失礼します

何故、政治か?
皆さんは関心ありますか?
私はこの年齢まで正直言って
無関心でした

政治は遥か彼方向かうの話し
私の1票では何も変わらないと
思っていました‼️

でも、このコロナで世の中が、
日本が翻弄されている様に
違和感を感じて色々と情報を集めて
いくうちに無関心ではいられなく
なったのです

更には今の自分たちの生活に
一番密接に関係しているのは
『市政』つまり松戸なら松戸市政!
であったのです‼️

今回、共に活動してきている仲間が
勇気を持って出馬してくれました😭

その応援支援を
今週は全力で支えていきます

もし、もし
松戸市民で、、
投票する政党がない、、と
思われている方がいらしたら

しぎはらまい

宜しくお願い致します🔥

さて、今日も夕方は彼女を
応援に行こうと思います

皆さんも充実した日曜日を
お過ごしください✌️

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参政党のポードメンバーもこの松戸に
きてくれます。
お時間あれば是非‼️耳を傾けてみて
くださいませ✨
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私たちの生活が豊かでいられるために
動きます🙇‍♀️

それぞれのレッスン😎

2022.11.10(木)

こんばんは、、皆さん!
いつもブログを訪ねてくださり
ありがとうございます

今日の一日は
どんなでしたか😎

私は朝から夜まで
ほとんど予定通りに
過ごせました😁

そんな日は
充実感に包まれます

それにしても
レッスンしていると
皆さんから色々な質問がありますね😎

最近の
格闘技系のレッスンは、、、
敏捷性と体幹

エアロビックは
冬に向かいからだ全部を
使い心拍数を上げる
また、脚をたくさん使って

ピラティスは、、
基本に戻ることとからだ全体を
使う

などと、その時々の目的があります🔥

そうすることで
継続していると出来るようになって
達成感や充実感があるわけです😍

年末まで元気なからだで動いていきたいです♪

楽しい時間です‼️


さて、、こちらは街を歩いていて発見したの
IMG_9363
もう、たわわになっているみかんに🍊
すごいなぁ✨ 食べないのかなぁ✨
食べたいなぁ😊 と、思いながら。


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こちらは公園に枯れ葉が積み上げて🍂
ありました

焼き芋とか入れて🍠焼きたいよね😍

11月も楽しんでいきましょう👍
大山 恵美子です。
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