昨晩の遅い時間のビラテスレッスンがどんどん
参加人数が増えていて
驚き
皆さん、秋だから目覚めたのかしら…
スポーツクラブの中での
ピラティスの面白さを
伝えるのはまあ、
難しいです
でも、こんな身体を
快適にしてくれる
エクササイズはない
皆に伝わるといいな
更に今日はマーシャル
お顔ぶれが
マーシャル大好きな
人達が大集合
新しい音楽と
新しい動きに
食いついてファイトする
その姿に
めちゃめちゃ、
あつ〜〜いレッスン
出来上がりましたあ
秋もたっぷり
身体動かし、季節を堪能
しま〜す
フィットネスインストラクターの大山恵美子です。グループ指導を通して運動提供をしています。草創塾(フィットネスプロ育成集団)にてインストラクターや愛好者の皆さんに講習会やイベント開催もしています。指導歴30年を更に磨いています。草創塾HP www.sousoujuku.com