大山恵美子の徒然日記

フィットネスインストラクターの大山恵美子です。グループ指導を通して運動提供をしています。草創塾(フィットネスプロ育成集団)にてインストラクターや愛好者の皆さんに講習会やイベント開催もしています。指導歴30年を更に磨いています。草創塾HP www.sousoujuku.com

フィットネスインストラクター大山恵美子の日常のつぶやきです。
毎日のハッピーを皆さんにお届けします。

花盛り😍

2022.11.9(水)

夜のレッスンも終えて
戻ってご飯して
いや、軽く飲んで、、、

これから
うちのことと明日の準備

でも、怠けソファで怠け中😆

うちのベランダの大輪ガーベラトリオ✨
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元気に咲いてくれてもうそれだけで
ありがとう😊


そして、昨晩の皆既月食を自分のスマホから
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こんなもんだよね😓
皆さんはご覧になられましたか!

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こちらは数日前に咲いてくれた
うちのハイビスカス🌺 
この時期の奇跡✨

それにしてもこの時期にコスモス⁉️
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会えて嬉しいけど、あなたたちは
秋に咲きそびれたの?
それとも、今を秋だと思ったのかしら
11月にようこそ‼️でした。

明日も元気で笑顔な一日で
ありますように💖

2年半ぶり‼️

2022.11.9(水)

陽だまりは暖かくて
ほっこりと昼寝でもしてみたい😆

昼間にこんにちは!

これから新浦安→市川→松戸と
この水曜日は
千葉エリアでのお仕事ですね✨

ところで‼️

2年半ぶりとは?と思われましたか

なんだと思いますか😎

週頭のレッスンに
退会されていた会員さんが
私のレッスンを受けたい‼️と

2年半ぶりにレッスンに
来られたのです‼️

もう、嬉しい‼️の一言。

また、これから宜しくお願いします❣️と
言われて胸熱くなりました😂
彼女とも何かのご縁が
繋がっていたということですよね✨

私たちの仕事は、、、

まず、皆さんが私たちを選んでくださらないと
出会うことはないのです

更にはやはり、人間同士なので
相性があるんですよね、、、😎

そんな奇跡に近い出会い❗️

だからどんな出会いも
大切にしたいです💖

色々な事情でレッスンを
お休みされている皆さん!

是非、スケジュールを合わせて
お顔見せにいらしてください
待ってますね💕

スタジオで会える皆さんはスタジオで✨

では、本日も元気に行って参ります😁

皆さんも‼️


こちらはいつも、お庭の花が咲き乱れている
おうちの菊です😍IMG_9244
こんな手のひら以上の大きさで
更に手鞠のような
丸さで咲かせるなんて
手塩にかけられて育てられたのだろうと
感動してしまうのでした✨

引き続き、小さい秋も探して
行きませう👍

今年は行かない😠

2022.11.5(土)


こんばんは❗️
皆さんはいかがお過ごしでしたか

私はいつものオンラインレッスンは
おやすみいただき
イレギュラーなお仕事を、、、

そして、スタジオでのリアルレッスンへ。
この週末は
何だかスタジオのお顔ぶれも
まばら、、、な感じでした。

お天気も良くて
皆さん、外にくり出されているので
しょうか😎
それともご旅行かしら、、

それでも、こんな時だから!の
お顔ぶれであり
それはそれでアクティブな
現場でのレッスンでした♪

目の前の皆さんとのレッスンは
最後の最後にレッスンが充実して
いたか否かがわかりますね

何故って、
帰る時に交わす言葉や表情が
明るいですもの💖

それで、
私も満たされるのす‼️

ところで私たち指導者は
いよいよ、年末年始から
来春に向けてのスケジュール調整に
入っています。

それで‼️まずは、、、
今年の50回大会のホノルルマラソンは
行かずに見送ることに😎しました

思うことは色々ありますが、
残念ではありますが、、
国内にとどまります💦

でも、必ずやリベンジしに
行きます‼️けど。

そんなほとんど行けないハワイを
思うと切なくなるもので
今年はその時間を仕事とうちのことに
費やすことにしました‼️

今朝、久々、走りに出たら
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もう、秋真っ盛りでした。

近くの公園もとても綺麗に樹木が紅葉して
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いかがですかぁ😊寝そべって読書でもしたいです

そしてそして、初冬なのにコスモスもひまわりも咲いていました‼️
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全く、季節がわからなくなります。

苦笑

そんな今年の11月をみんなで
楽しみましょう💖💖💖

あっ😆明日は皆さんはおやすみ😘

2022.11.2(水)

夜のレッスンも賑やかに終わり
うちに戻って
ご飯?いや軽く飲んで
おうちのことして

さて!明日も朝から忙しいから
寝るかな、の私です。

けど、皆さんは
明日が文化の日だから
お休みで今夜はゆっくり夜更かし⁉️かしら

そんな夜には
ポパイさんからのエナジードリンク🥤
どうぞ💕

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それにしても‼️
今日も元気な水曜日でした🤩

レッスン行く前は
あれこれ、レッスン準備

昼の新浦安でのリアルスタジオレッスンは
いつも皆さんとコミュニケーション
取りながらのレッスン

あちこち、年頃ならではの?からだの変化に
このピラティスレッスン受けると
からだが復活する❗️との話

次の昼過ぎのクラブでのレッスンも
今日はここが痛い💦との話から
準備体操でカラダをバシバシ調整して

これまた、新しいプログラムに
笑いあり、なクラスに心が和み

夜のレッスンも
同じく!気持ち良く運動して
からだも心もスッキリ❣️

運動はこれでないとね💖

皆さん!
明日もお元気で楽しい時間を
お過ごしくださいませ😘

おやすみなさーい♪

11/5(土)オンラインおやすみ💦

2022.11.2(水)

オンラインレッスン
参加の皆さんへ

この前の時に11月も、全てレッスン
ありますと話しましたが

11/5(土)は急ですが
おやすみします

宜しくお願いします。

なお、年内は
12/24(土)まで毎週土曜日
11:00〜11:50
レッスン開催されます。

ご連絡でした!
大山 恵美子です。
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