大山恵美子の徒然日記

フィットネスインストラクターの大山恵美子です。グループ指導を通して運動提供をしています。草創塾(フィットネスプロ育成集団)にてインストラクターや愛好者の皆さんに講習会やイベント開催もしています。指導歴30年を更に磨いています。草創塾HP www.sousoujuku.com

フィットネスインストラクター大山恵美子の日常のつぶやきです。
毎日のハッピーを皆さんにお届けします。

楽しいリハーサル

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2009.11.14(土)
夕方、出る前にみた夕焼けこちらも赤々してた

夜、スタッフと合流し
動き合わせした
いい仕上がり〜

プログラムの
いくつか、も動いた

自己満足して…と
言われるかもだけど、

なかなか、全体構成
いい感じ

さて、ラストスパートダネ
この一週間は
踊り合わせと
最後の準備に
ワクワクしながら

毎日を過ごしマス

参加される皆さんは
体調に気をつけて

予定がついた人は
当日受付、待ってます

一日、楽しくて
思い出に残るイベントに
なりますように

チャージ時間デス!

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2009.11.14(土)
雨あがった

昼にご招待いただき
ハワイアンライブ
ランチイベントに
赤坂まで行ってきた

アヒポケで
ハワイでチャンピオンに
なった人が作った
ポケはとにかく
美味しくおかわりを

本場の人達のフラは
なんとも色っぽい

ステキなライブで
魅了してくれた
PALIさんとツーショット
気さくな人でしたぁ。

KONISHIKIさんも曙さんも
いらしてましたぁ~
皆、ノリノリでありました

さてこれから
踊らんや動き合わせ
行ってくる

エネルギーチャージ
有り難う

近づいてきたね

2009.11.13(金)
まだ、霧雨

そして、まだ
寝れません

本当は有明の踊らんやと
石垣島の踊らんやの間は
少し、のんびりペースで…
と、思ってた
しかし、現実はそんな
悠長なことは
言ってられず。

イベント翌週末は大阪、
日曜のスクールへは
大阪から入ることに。

で、翌週は練馬での
イベント

踊らんやの
イベントのために
時間を取りたいのに、
現実はこんなもんデス

でも、気分転換
しようと思う

こんな時だから、
つかの間に必要ダネ

さて、3時には
寝ましょうか

まぁ、こんな時間の
使い方もエンドレス
では、ありませんカラ?

時間が混雑すると
必ず、生き抜きも
スケジュールに
入れる私でした

来週末が
お天気に恵まれます
ように

ばれちゃうゾ?

2009.11.13(金)
昨日に続き、寒い

時間の合間
朝から、移動中に、
レッスン合間に…

細切れでも
音楽頭に入れて
振りの確認

気付くと声に出して
歌っている…じゃない

マズイ
わかっちゃう

気をつけようっと。

昨夜はついにスタッフに
歌えるように
歌詞を送ってしまった

これって
エアロビクスイベント
だったよね?

踊って歌って
出来るのが私の
イベントの醍醐味

さ、歌の練習しようっ

皆さんの歌える曲
何曲あるでしょう〜

お楽しみに〜

追伸
当日参加もできます
是非、いらして下さい。

草創塾会員の皆サマ

耳寄り情報のご案内です。

踊らんや当日、
イベントの会場入り口に
フィットネスウェアメーカーの
「ゲスト」
がお店を出してくれます。

そこでお買い物を
されると、会員証提示で
更に割引
されます。

ので、「会員証」は
必ず゜ご持参ください。

(会員証提示ない場合は
特典は受けられません)

この特典は
ゲストの商品のみに
適用になる特典です。

踊らんやみながら
会場にお買い物を
しにいらしても
いいです。

是非、どうぞ!

大山 恵美子です。
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