大山恵美子の徒然日記

フィットネスインストラクターの大山恵美子です。グループ指導を通して運動提供をしています。草創塾(フィットネスプロ育成集団)にてインストラクターや愛好者の皆さんに講習会やイベント開催もしています。指導歴30年を更に磨いています。草創塾HP www.sousoujuku.com

私ったら

2009.11.6(木)
やや寒さ緩む

今日は朝から
イベントでお披露目?
するダンスの練習
するんで、
予約した会場とやり取りしていたら、
ナーント
私の予約ミスで
音楽かけて練習が不可…
(音楽、かけないで
どう、踊るのょ??
アカペラかぁ?)

何度も確認したけど
あかんでした

それから、練習場所探し
なおし。
それが
公共のスタジオは
ほとんど満杯

やっといつもお世話に
なっているスタジオを
借りられて
一件落着

それで一気にまた、私の
踊らんやまでの予定に
変更が生じた

気をつけないと
予定がなだれては
まずいねっ

そんなこんなで
レッスン前に
イベント練習と
思ったけど、ちっとも
やる気になれず。
(誰か叱ってクダサイ)

明日からまた
頑張りマース

追伸…まったりした
気持ちも
マーシャルのレッスンを
皆さんとやったら
すっきり
今晩も燃えましたねぇ

踊らんや後の打ち上げ

踊らんやに参加される
皆さんへ

チラシにさりげなく
書いてあって

なんだか
秘密の打ち上げミタイ?

な、わけありません

皆さん、いい汗した後は
気分よくかんぱ〜い

こちらも締め切りは
11/10でイベントと
締め切りは同じデス

場所がまたさりげなく
チラシの地図に載せて
あってお気づきデシタ?

参加費4500円
(飲み食べ放題・デザートもあり。
お酒が飲めない方には
ソフトドリンクも用意されていまーす)

場所は
お台場海浜公園駅から
徒歩三分の…

デックス東京ビーチ5F
バイキングレストラン
サンセットビーチ
お台場デックス東京ビーチ

夜景も綺麗、
お酒も美味しい
皆さんと余韻を
楽しめるナンテ

是非、イベントと一緒に
お申し込みを…

お待ちしています〜!
( ^^)Y☆Y(^^ )

勿論、私たちスタッフも
片付けて
すぐに合流しますからぁ!!!

ビール中

2009.11.4(水)
暖かさ、少し戻る

ビール中

戻って、今日のあれこれを振り返り中

今週も「たくさんのやりとり」を
しています!

いくつかの私の心に
響いた言葉…

イベントに参加すると
決めてくれた会員さんが…
「自分のためより、
先生のために行きます…」
(私のために、ナンテもったいない言葉だ。
イベントでいっぱい
楽しんでもらいたいナァ。頑張る!)

「8ヶ月ぶり、久しぶりにレッスンに
参加してピラティスだけは
やり続けて気づきました。
インナーマッスルの存在を…
以前と動きが変化したんです」
(体調でレッスンを離れざるを
えなかったけど、
それがもたらした気づきは大きく
、素晴らしいことデス!
それにしても、レッスンに
戻ってきてくれたことが嬉しカッタ!)

「自分の身体の使い方の癖に
気付いたんです、でも
今からやって変わるでしょうか…」
(気づくこと、感じること、って
実に大きなステップなんだナァ。
そして、それをいつも意識しながら
身体の使い方を変えると
身体は変化を遂げる。
むしろ、年齢を重ねてきづくことが
あると思う。
変わっていけるサポート、したいなぁ)

「11/22? 23? 
22・・・22!!!あぁーーっ、
仕事にぶつかってないっ! 
行ける!いけるぅーーー!」
(今日の最後の最後に
交わした言葉!
一人でも多くの人に、と追い込みに
頑張っていただけに、
手を取り合って小躍りしてしまった…
有り難う!)涙

などなど。

皆さんから頂いた言葉を
振り返り、自分が発した会話を
振り返る夜です

どの言葉の奥にも
「こころ」を感じる私です。
皆さんとのやりとりから
心の元気をもらっています。
私はお返しできているかなぁ・・・

言葉の重みをかみ締めるのでした
大山 恵美子です。
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