2010.3.26(金)
雨はやんだけど寒さは
続く
昨日の目黒川沿いの
桜も寒さに震えていた
今週は水曜も昨日も
冷たい雨デシタ
天気を感じては
それぞれのレッスンに
参加の顔ぶれを思い、
めげずに来て下さるカナ…
1月にスタートした
ピラティス教室も
クラブにいた時より
出席率高く、
この頃、身体の中の
変化が起きてきている…
ミタイ…
いいぞ〜o(^-^)o
市川での
ファイティング
(マーシャル)も
お顔ぶれが決まってきて
楽しいレッスンに
笑顔、笑い声たっぷり
松戸に戻っては
4月から
21:35からのレッスンが
ファイティング→
ピラティス になる。
それでひとまず、最後の
ひとくぎりの仕上げで
プログラム展開中
卒業ダネェ
昨晩はコアボードで
マーシャル
不安定なボードだから
弱い部分に気づく…
皆さんとたくさん動いた!
ボードの不安定さが
遊び感覚で楽しめる
汗だく、身体くまなく
月末だったので
ドーム以外からも参加者が集まり、
遠くは石垣島から
↑これ半端じゃない
混合クラスは
楽しいものデシタ
あっという間の3月後半
突入
時間を大切にデスル
3月、月末の単発
クラブ内イベントの
お知らせ
定員があります。
当日参加される方は
必ず、電話で
ご確認お願いします。
◆日時
3/28(日)
17:15-18:30
◆場所
フィットネスクラブ
東京ドーム
◆内容
リーボックマーシャル
オン ボード
初挑戦!
バランスボールで
体幹スタビリティ
トレーニング
参加費 1260-
草創塾会員は他に
ビジターフィで参加可能
マーシャルを通して
快適な身体作り
お手伝いします。
クラブ内イベントの
お知らせ
定員があります。
当日参加される方は
必ず、電話で
ご確認お願いします。
◆日時
3/28(日)
17:15-18:30
◆場所
フィットネスクラブ
東京ドーム
◆内容
リーボックマーシャル
オン ボード
初挑戦!
バランスボールで
体幹スタビリティ
トレーニング
参加費 1260-
草創塾会員は他に
ビジターフィで参加可能
マーシャルを通して
快適な身体作り
お手伝いします。
2010.3.25(木)
雨続き寒く、厚手の
コートのまま
いつもなら
25日は休館日の
フィットネスクラブ
東京ドーム
でも、今日は
イレギュラーで
一日、通常営業
おまけに、私の
18:30〜の
リーボックマーシャルは
『コアボード』での
レッスンです
寒さを吹き飛ばし
マーシャルに夢中に
なりましょう
スタジオで
お待ちしています
雨続き寒く、厚手の
コートのまま
いつもなら
25日は休館日の
フィットネスクラブ
東京ドーム
でも、今日は
イレギュラーで
一日、通常営業
おまけに、私の
18:30〜の
リーボックマーシャルは
『コアボード』での
レッスンです
寒さを吹き飛ばし
マーシャルに夢中に
なりましょう
スタジオで
お待ちしています
2010.3.23
昨日、それから
以前に
フィットネスセッションで
私のセッション番号を
W-35と伝えてしまいましたっ
(伝え間違え)
↓
「W-55」
が、正しいです。
大変、失礼しました。
皆さんにご迷惑
おかけしました。
m(__)m m(__)m m(__)m
昨日、それから
以前に
フィットネスセッションで
私のセッション番号を
W-35と伝えてしまいましたっ
(伝え間違え)
↓
「W-55」
が、正しいです。
大変、失礼しました。
皆さんにご迷惑
おかけしました。
m(__)m m(__)m m(__)m
大山 恵美子です。
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