大山恵美子の徒然日記

フィットネスインストラクターの大山恵美子です。グループ指導を通して運動提供をしています。草創塾(フィットネスプロ育成集団)にてインストラクターや愛好者の皆さんに講習会やイベント開催もしています。指導歴30年を更に磨いています。草創塾HP www.sousoujuku.com

衝動買い

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2010.1.10(日)
朝の空気は冷たい
でも、気持ちいいかも

先日、一度バーゲンに
挑戦するもめげて
帰ってきた私

しかし、やはり
この機会に買い足し
しておきたいモノがあり
再チャレンジ

普段、仕事の合間の
空いている時間に
買い物しなれている私は、
やはりこの時間の
買い物に限ります!

で、お店のレジ近辺に
一際キラキラしている
モノが…
それを手にしたら、
買わずには
いられなくなり購入

ハートや星、月が
散らりばめられ
ラインストーンでピカピカ
光ってるくま

パンダみたいダネ

因みに本命の買い物も
出来、今年の
この時期の買い物は
大満足でアリマシタ

皆さんは
三連休デスネ
のんびりお過ごし下さい〜

嫁入り

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2010.1.8(金)

私のところにいた
たくさんのぬいぐるみたち
先日に石垣の子供達に
贈った

気にいって、海外へ
行く度買ったものやら…

でも、置く場所なくなり
けど、とても捨てれない
石垣に行った時
小さい子供達がいつも
母さん達と一緒にいて
閃いた

少しの間でいいから
その子供達の
そばに置かせてもらいたい…と

嫁入りを受け入れてくれ
有り難う
きっと、ぬいぐるみ達は
大喜びなはず

よろしくどうぞ

入魂

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2010.1.8(金)
冷えるナァ

このシーサー君
昨年末、無事に石垣島
から届きました
(エミエミ作)
魔よけというより
「幸せ呼び込む」
シーサー君です

今年も小さい幸せを
大事にしたいっ

昨晩、木曜のドーム
マーシャルレッスンも
スタート

新年早々のレッスン
だったけど、
お顔ぶれもほぼ揃い
皆さんの動きが
シャープだった

新年初レッスン
ということを忘れ?
密度濃く動いて
しまった
大丈夫だったかしらん

私、マーシャルのレッスンも
大好きっ

身体中の筋肉を
総動員する感覚、
その後の身体の快適さは
サイコー

インストラクターの
皆さん、
マーシャルの指導も
なかなか楽しいです
是非、2月からの養成
いらして下さい

今年は更に
「歳を感じさせない身体」
づくりを
(って、いくつになるの??
忘れましたぁ…)
目指します

皆さんも一緒に
頑張りましょう
今年もよろしくぅ (o^-')b

大山 恵美子です。
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