大山恵美子の徒然日記

必需品

2009年11月09日23:00

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2009.11.9(月)
暖かデシタ

朝から
必需品で時間を
確認中

イベント全体の時間配分の
最終チェック中！

時間チェックしながら
イベントでの必要備品の
最終チェックも
しておりやす

備品チェックしながら
（この仕事はいつも
スタッフがやってくれて
いた、今は大阪…）
きちんと管理してくれて
いた跡をみて、
スタッフの完璧な仕事ぶりに
有り難く思うのであった…

時間チェック
備品チェック
役割確認チェック

夕方は
スタジオで
プログラムチェック

いやぁ〜
絶対、今年も
おもしろい

事前締め切り、
明日ですからぁ

無料！エアロビクスイベント

2009年11月09日10:43

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練馬区民（在勤者・在学者含む）の
高校生以上の
皆さんが対象です！

申し込みは始まっています。

１２月５日（土）
13:00-15:30

中村南スポーツ交流センター
多目的アリーナ

定員２００人

「バラエティエアロビクス」
入門向け簡単エアロビクスから
初中級エアロビクス、
ラテンからマーシャルまでが
楽しめます。

指導は私、大山と
菊池　良子さん
阿部　暁都さん　です

電話で申し込みして
下さい。
０３－３９７０－９６５１

事前締め切り、明日！

2009年11月09日10:19

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いよいよ、明日（１１／１０）が
踊らんや参加、事前申し込みの
締め切り日です。

明日が終わらないうちに
申し込みを
お済ませてください～！

どなたでも
参加できます！

これは大人の
学園祭・運動会？！

秋の深まりと
ともに今年も
楽しい運動イベントに
是非!　いらして下さい

11/10(火)までが
事前申し込み値段
３０００－円　ポッキリ
(中・高・大学生
１０００円)
*小学生以下は参加無料
お土産はなし

締め切りに
気をつけて～～＼(^o^)／

何か不明は
近くのスタッフに
声をかけてくださいませ。

１４回
「踊らんや」
(簡単・楽しいエアロビクス
イベント)
１３：００－１５：３０

有明スポーツセンター
体育館にて

＊インストラクターの
皆さんに朗報
ＪＡＦＡ・ＡＦＡＡの
教育単位が付与されます！

それから。。。
イベント後に
お台場海浜公園駅近くの
デックス東京ビーチ５Ｆ
「ブルーイングカンパニー」で
打ち上げします。
飲み放題、食べ放題で
４５００－こちらも
お申し込みは
明日まで。

お申し込みは
ちらし記入でＦＡＸか
以下の
ウェブからどうぞ！

http://www.sousoujuku.com/event/odorunya/2009.htm

たまには?

2009年11月08日21:10

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2009.11.8(日)

コンビニに寄った
目的は別にあった

のに…

ついぞ、立ち入ってしまった
「スナックゾーン」

新しいスナックに
手が伸びた。

ドリトスのクリスマス
バージョン
「ウィンターチーズ味」

クリスマスツリー型を
したドリトスが
いいね
これから、お味見ﾃﾞｽ

もう一つは友達に
これ、なかなか美味しいと
薦められた。

パリッと感と濃厚なチーズ味
たまりませんなぁ～
ビールのつまみに
合う

夜のパソコンタイムに
ここ、欠かせない

たまには、こんな時間も
いいものです

こうして、時々
スナックに手が伸びる
私デシタ

今日のサンディスクール
益々、安定していく皆さんの身体に
あっぱれぇぇ～～(*^_^*)

やっぱり、継続こそ力！

しばし、足止めて

2009年11月08日15:39

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2009.11.8(日)
暖か…

銀座、ミキモト前は
恒例の
クリスマスツリー

大勢の人が
足を止めて
シャッターきっていた

私もしばし、足を止め
時間で替わる
イルミネーションにうっとり

うわぁーー
きれいぃぃーー

キラキラ輝いて
気持ちに優しさ・温かさが
満ちてくる

さぁ〜
クリスマスに向け

一つずつ
いい仕事するゾー