2020.9.11
皆さん是非ご覧ください。
失明寸前からの復活するために
リハビリで私がピラティスを指導した彼、
サッカー選手の松本公平選手が
本日のNEWS ZEROで特集されます‼️
23:30〜スタートだから
みんな、起きててね✨
2020.9.10
眠くて寝たのが、12 時前
そしてこの時間、今05:30 目が醒めた
おはようございます😃😘😃
昨日、水曜日は
一日、たっ〜ぷり動いて
満足、だいまんぞくぅ〜✨
根っからのマグロタイプ
立ち止まれないのだ。
それもまた、私
オンラインレッスンでも新しい参加の皆さんが
頑張っているし
クラブのスタジオでも新しい方の参加が
少しずつ増えてきている
ずっーとこんなコロナ禍だから
でもそれで運動すること躊躇わず
ゆっくり、確実に気持ち良く運動して
ほしいですね💖
更衣室でも以前、レッスン参加してくださっていた
会員さんとひさーびさにお会いして
来週からレッスン参加を復活することを誓った✨
さ、今日も元気に参りましょ😘😉😎
お花はペンタス
小さいお星様みたいな花が
たくさん集まっていて愛らしい✨
秋🍁のお花探しに出よう🏃♂️
#一日たっぷり充実
#マグロタイプ
#ペンタスの花
#いよいよ秋かな
#flowerstagram #flowers
#pinkflowers
2020.9.8
そろそろ寝ようと思うひと休み時間⏰
朝起きてベランダに出たら
今朝は暑いけど優しい風を感じた
秋🍁だ❗️
今日の朝食は頂いた最近有名な❣️
高級『生」食パン専門店『乃が美』さんの。
麻布十番店ではいつも長蛇の列で
並んでる時間なぞなく、横目でチラリと
見ながら通り過ぎていた
松戸にもできたようだけど、、、
そんな時に差し入れていただき
朝からテンション上がる時間でした‼️
ほんとは生のままが良いらしいけど
トーストして無塩バターでいただきました。
コーヒー☕️はこれまたうちの人が
豆から焙煎して入れてくれたコーヒー✨
朝からほっぺが落ちました。
ふわふわなんですものあ〜💖
ご馳走さまでした‼️
そして、夕方戻ってオンラインレッスン
しながら、外を見たら18 時すぎなのに
真っ暗😎 うわぁ、日の落ちるのが
かなり早くなったかも、、、
ここでも秋🍁到来を感じた
また、夕方のランニング出来るね🏃♂️
どうか穏やかな秋が訪れてほしいです😉
皆さんのところにも穏やかな秋が
訪れますように💖
おーやーすーみー😴
大山 恵美子です。
記事検索
最近の投稿
アーカイブ
QRコード
