2018.5.13(日)
お天気が続くとこうして雨・・・
雨が降る前に少し走ってきました。
皆さんはどんな日曜日なのかしら・・・
<月一定期レッスンのご案内>
5月の月一定期レッスン
「Body＆Mental Cleaning®」が今週末にあります。
体をほぐすエクササイズに始まり...
音楽にのせて体を快適にするエクササイズ
後半は少し格闘技の動きのパンチやキックも
使い動きます！
★5/19(土) 6月はありません
7月は2回 7/8(日)・7/21(土)
・時間 10:00-11;30
・場所 きゅりあん（JR大井町駅前）
指導 大山恵美子
体の月一メンテナンス、そしてインストラクターの皆さんは
指導のポイントやプログラムも確認してみてください!
詳細・お申し込みはこちらより
www.sousoujuku.com
会えるのを楽しみにしています!!!
終わったらランチしましょ！(#^.^#)
