2020.8.1
8月最初の土曜日の夜から
こんばんは🌇

関東甲信越、東海とも
やっと‼️本日に梅雨明け宣言のようです

少ない夏だけど暑さとマスク生活に
気をつけながらも楽しい夏を❣️
🍻👙🌻🍉🌴🌊

私は、、、8月の毎日を整えて過ごすことが
今月のやりたいこと

ランニングも雨やら☔️仕事やらを理由に、
お休みしてたけど、今日からまた少しずつ
走っていきます🏃‍♂️

土曜日の11:00からのオンラインレッスンは
いよいよ8/15が最終回なので
今日も充実のレッスンをさせていただきましたが
あと2回も楽しく熱く気持ち良く!
動いていきます✨

その後のプライベートレッスンも
やりとりしながら、体の変化を感じて頂けて
重ねること、継続は力❣️ ですね✨

そして、外のスタジオへ
このレッスンもコロナ後に担当させて頂き
お顔ぶれも定着してきて益々、楽しみです

さて、夕飯しに?いや飲みに戻りませう🍻
あははは😁


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あ、久々ゆっくりランして
逢えた
可憐な小さい黄色のお花🌼さん
オミナエシ 

テーブルに置いてみたいな、、
と、妄想

夏を楽しみましょう💖

素敵な週末を💖

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