2021.2.22(月)
こんばんは🌇
1日、嬉しいくらい暖かでした😊
そして、いつの間にか
2月の最終週でして💦
今日も充実の時間でした✨
そんな時間を過ごせて
しあわせです😍
皆さんはピラティス
やったことありますか？
今日はその研修をさせて
頂いたのでした
このコロナ禍で
うちで手軽にできる
エクササイズは？と考えた時
やはりこれだよね！と確信して
昨年はたくさんピラティスをしました😍
オンラインレッスンにご参加の皆さん
ありがとうございます❣️
養成をでたあの頃の私からもう10年は
経つかな
そして、
動きも指導も今が1番かなぁ！
(自画自賛で失礼)
でも、、ほんとです。
ピラティスの動きを教えることが
楽しいと思っていた時から
更にこれらをこのようにやったら
からだが喜ぶよね💪
試行錯誤してここに辿り着いた
奥が深まったなぁと
つくづく思う。
たまには自分を褒めようかな😂
これからもマットでのピラティスでも
からだが軽くスッキリして
楽しくなるピラティスを
皆さんにお伝えしますねぇ😊
それとそれと緊急朗報‼️
エース松戸の会員の皆さまへ
お待たせ致しました😂
3/1より夜のレッスンが通常通りです😍
予約お待ちしています‼️
こちらは昨日に見つけた
ピンクと白の梅でーす✨
赤の梅を探しに
行きたいなぁ😁
あれ?皆さんは
明日、おやすみですねぇ‼️
では、今夜はゆっくりですね
今夜も明日も
楽しい時間をお過ごし下さい♪
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#赤色をさがせ
#春探しラン
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