2021.4.14(水)

一日雨だった☔️水曜日の夜から
こんばんは♪

皆さん!いつもブログをご覧くださり
ありがとうございます😊
嬉しいです、皆さんと会えて‼️

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この子、うちにやってきた紫陽花
ダンスパーティーというお名前です✨
雨の中が嬉しそう😍

今日もあっという間に過ぎましたねぇ💦
私の一週間は基本、今は
丸一日のおやすみはないです😎
けど、、、
おやすみってからだを休めるためか
いつもと違う時間の過ごし方をするため
そんな時間なら、おやすみって良いですね😊

私は朝09:00〜17:00まで
拘束されてお仕事する、という
お仕事とは違うので
隙間時間を上手に使うのがポイント👍

時間の使い方は
まさに自分で決められるのです😎
だから、自分で決められるから
ストレスフリー✨

もっとも、、やることが多い時期は
それがタイトに刻まれるから
時計と睨めっこすることもある😓

私の仕事は
皆さんに必要とされ喜んで
いただくためにあるので
そのために色々な準備をします
当たり前な仕事ですが
その時間が楽しいですねぇ💕

つい、、先週までは
エアロビックのレッスンの構成をしていました
選曲から始まり、その振り付けのポイントを
あれこれ考え、かつ音楽とコラボする動き
生みの大変さはあるけど
私ならではのレッスンなので
お届けできる楽しみがあります😁

多分、音楽から選んで
振り付けしている人
日本の中では私くらいかも😵
ほんとです、、、

私の仕事はコーチ、、、とは違い
フィットネスインストラクターなので
自分でも動けて自分でも指し示せて
自分の人生が、生活がフィットネスそのもの❣️
でありたいのです

なので、年齢と共に自分らしく
これからも参ります✨ えへ

本当のフィットネスの追求をしているから
コロナ禍も平常心です😎

皆さんもそんな本当に必要な
健康のための運動をされてくださいねぇ💕

明日も笑顔たくさんで
お過ごしください💖


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このチェア キャンプ用🏕
ヘリノックスというメーカーのもの
もちろん、折り畳める 軽い 座り心地抜群‼️
それをうちの中で使っている 笑笑

なんか、うちの中でキャンプ場にいて
リラックスできる💕


さぁーてと、23:00
軽く夕飯もしたし、あとは洗濯物干して
寝たいと思いまーす😊