2021.5.5(水)
子供の日・祝日
そしてGW最終日💨

こんばんは😎
GW最終日の夜から
こんばんは。

いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます。

GWっていう感じはあまりなくて、、、
なんだか不思議な毎日でした 苦笑

今日は子供の日で
お子さんがいるおうちは
そんな色々を楽しまれたのかしらん

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こちらはいつも走る道すがらのおうちの
鯉のぼり🎏 元気よく泳いでいました!

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そして、夕方に買い物に出て
ついぞ、和菓子屋さんを覗いてしまった
そして、私の好きな粒あん(粒あんとこしあんと
どちらが好き?と聞かれたら私は粒あん❗️)
柏餅をお買い上げ✨
柏の葉の香りがなんとも言えませんでした♬

夕飯はおうちで焼肉パーティー🥳
久々の焼肉をうちで💦
美味しいけど、おうちの中がもくもく😓
一応、部屋の扉をあちこち閉めて
窓と換気扇を回して、という感じです😁

ふぅ、満腹でござります✨

今日は昼のオンラインレッスンをして
お昼して、うとっとして、
またデスクワークで研修の資料作成して、、、
一日が終わりました。

風が強くて、走りに出るのをやめて
しまいました😓
軟弱な意志だなっ💦💦

緊急事態宣言が延長されるとかしないとか、、
そんな状況に仕事の進行も変化せざるを得ない
から、どのパターンでも対応できるよう
準備をしなくては、、、ということに
ストレスを感じるのですが、、、

でも、やるべきことを迷うことなく
やっていきます✨

今日、プライベートレッスンしていて
これができるようになりました‼️と、、、
そのエクササイズを見せてもらい
感激しましたッ💖

物事にはできるようになっていく過程が
あるのですが、それでもコツコツと
やっていると、あっ!できた!という瞬間が
訪れます。
やはり、やり続けないと‼️変わらないですね😎

クライアントさんから刺激されて
思わず、、、
自分で久々に前後開脚やらやってみたら
硬いッ💦💦
やらなければ、能力は失われていくのだ😓

必要な能力は使い続けて保ちたいと
思います‼️

明日からまた、日常へ

皆さん、連休の疲れを癒やし
明日への活力をチャージすべく
おやすみなさいませ💖

追伸、、、
緊急事態宣言中でからだ動かす場所
探されてる皆さん、、、
私は都内では
magma spa スタジオ インシーにて活動中
(富士山岩盤浴スタジオです)
月曜日 麻布十番店 16:00〜 ピラティスボール
木曜日 広尾本店 14:00〜 ピラティス大山sp
金曜日 六本木店 09:30〜  ピラティス大山sp
金曜日 広尾本店 12:30〜  ピラティスボール
土曜日 麻布十番店 17:00〜 ピラティス大山sp
こちらより初体験は1,100円で利用できます。
大山紹介と伝えてくださいませ。

https://in-sea.jp/

あとはオンライングループレッスン
どちらもピラティスでボール使用
水曜日 11:00〜11:50 
土曜日 11:00〜11:50
申し込みはこちらへ
https://goodpage.me/emi


1人ではからだを動かすのはめげます、
ですから、、、
サポートします✨

少しでも動きましょう!

自分のからだが元気でいられれることを
心がけてくださいませ💖