大山恵美子の徒然日記

フィットネスインストラクターの大山恵美子です。グループ指導を通して運動提供をしています。草創塾(フィットネスプロ育成集団)にてインストラクターや愛好者の皆さんに講習会やイベント開催もしています。指導歴30年を更に磨いています。草創塾HP www.sousoujuku.com

ひとりごと

この日にありがとう😊

2020.5.29

Special day💖

天国の父と母にありがとう😊
家族にありがとう😊
支えてくれている多くの友にありがとう😊
私の周りの出会ってくれた全ての人に
あ、り、が、と、う、、、

感謝の一日です💖

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Thank you for my mam&papa
and my family and my friends✨
Wish you have a wonderful day‼️

#スペシャルティ #ありがとう 
#愛を込めて 
#thankyou #wonderfullife 
#red #rose #flowerstagram 

6月の前に5月をもう少し

2020.5.28
気付いたら5月で仕事が
まるまるなかった日は
今日ともう一日だけだった 
毎日、次から次へと
頑張っていたのでした

スタジオでのレッスンは
ほとんど止まってしまった中
オンラインでのレッスンに移行し
皆さんのサポートを出来たことを
とても嬉しく思うのでした
しみじみ、、、

やはり、私が皆さんに出来ることは
健康でいてもらう為に
体を気持ちよく動かしてもらう
その指導者であることが
私のライフワークなのでした

それが私の人生を息づかせている!
唯一無二のこと

こんなことがあって
つくづく自分を感じました

これからも皆さんに寄り添って
運動を、健康を、元気を
サポートさせていただきたいです!

さて、こんな時ですが
5月を丁寧に終えたいと思います💖

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おやすみなさい

フィットネスクラブ東京ドームの会員の皆さんは
元気かしら
エース松戸や市川の会員の皆さんは
元気かしら
コスパ松原の皆さんは、、、

皆さんのこと、いつも気にしています、、、
元気で会えるまであと少し

ご自愛くださいませ💖

今日もエネルギッシュだったよぉ💖

2020.5.27 
毎日が短くもあり長くもある
朝から夕方まで
オンラインでレッスンや研修
この時だからこの時に学べること
やりたいこと尽きない✨

それらが終わった夕方の
自分ご褒美ラン🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
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風景も空気も風も花も💐
おつかれ〜と、言ってくれてた

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明日もよろしくね💖

元気でいることって幸せだ

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#夕方ランニング 
#一日おつかれさまでした 
#一日あっという間 
#元気はしあわせ 
#sunsetphotography 
#sunset_pics #flowers 

スポーツクラブが動き出すよ‼️

2020.5.26
東京都のロードマップが改訂され
ジムが緩和対象に、、、
健康をサポートする場所なのだから
ほんと解って欲しかった

さて、6月からスタートするところも
いくつか連絡があった
心引き締めて待ちに待ったその場所!
へ、向かいたいと思います✨

追伸、、、ZOOMで一緒に休業中の
指導者の皆さんと会った。元気そうで
嬉しかった😍 道は、未来は前にしかない
だから、一緒に進もう💪
いつかみんなと心置きなくハグしたい💖
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紫陽花、色づいてきたよ✨

ほんとはハワイで走るんだったの、、、

2020.5.24 (日)
お日様にありがとうの日曜日😊

ほんとはハワイでハーフを
走っていたはず😂
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これは昨年のハワイでの駅伝で2人だけで
ハーフを走ったんだ

それで10 kmだけ走った🏃‍♂️
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気持ち良かった💖

のどかな景色に自分を解放✨
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しかし、松戸市はまだまだ自然がたくさん✨

来年はリベンジで走りたいな、、、

よそのおうちのバラ🌹が
もうたーーくさん💖
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甘い香りで一気に幸せ感
満たされた💖💖

そんな穏やかな日曜日だった
おやすみ😘

よーし!写真がアップできました💖
めでたしだな。

#穏やかな日曜日 
#のどかな風景に癒される 
#松戸市 #バラがすごく綺麗だった 
#sunnysunday #pinkroses 
#beautiful #flowerstagram 
#flowers
大山 恵美子です。
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