大山恵美子の徒然日記

フィットネスインストラクターの大山恵美子です。グループ指導を通して運動提供をしています。草創塾(フィットネスプロ育成集団)にてインストラクターや愛好者の皆さんに講習会やイベント開催もしています。指導歴30年を更に磨いています。草創塾HP www.sousoujuku.com

雑誌

ジャパンフィットネス8月号発売されました!

2016.7.29(金)

やっと夏が来ました! ワーイ!

さて、先日はちらっと話していた
月刊誌「Japan Fiteness」8月号がついに
発売されました!

特集でコミュニーションについて
話をさせていただきました。
人の心の栄養は「人とのやりとり」から!
お忘れなく~!


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因みにこちらのP28には
先日の東北は気仙沼や盛岡の踊らんやのレポートも写真付きで
掲載されています!

こちらの雑誌はネットまたは直接購入など下記のWEBよりどうぞ!!!
↓ ↓ ↓ 


そして、うちのベランダで元気よく成長中のミルクブッシュでーす!

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ジャパンフィットネス8月号取材撮影シマシタ。

2016.6.30(木)

【取材】でした!

今週月曜に月刊誌「ジャパンフィットネス」8月号の特集の取材を受けました。

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  楽しい時間でしたぁ

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  このハンドサイン、いつもスタジオでみますょね。(#^.^#)

この特集内容は先日のフィットネスセッションでも「エキサィティングエアロビクス
~Body&Mentql Cleaning™」のWSでもやりましたし、この7月30-31日に開催される「Body&MentalCleaning 2日間講習会」でも含まれている内容です。
こちらの講習会の申し込み詳細はこちらより
www.sousoujuku.com

人の「心の健康サポート」もフィットネスの仕事をされる皆さんは絶対に必要な
知識・技術ですね。記事をお楽しみに!

取材場所はいつもお世話になっているエース松戸店でした、いつもありがとうございます。

ヘルスネットワーク&ジャパンフィットネス

2015.3.9(月)

三寒四温
それにしても、何を着たら
良いのかしら(・_・;)
皆さんはこんな気温のアップダウンに
体調を崩していませんかぁ。

さて、遅くなりましたが。。。
雑誌取材記事のご案内です

「ヘルスネットワーク」2015.3月号は
JAFAより発行されている
会員向け機関誌です。
「P9 あのころのワタシ」
お宝写真公開。。。ウフフ
どうぞ、ご覧下さい。

そして

「ジャパンフィットネス」2015.3月号は
「P17 強い根っこ 輝く未来!」
今月号と来月号に記事が掲載されます。

併せてご覧ください。



3,4月号の「Japan Fitness」取材デシタ

2015.2.4(水)

珍しいショットです!
先日、月刊誌『Japan Fitness 』の中のコーナー、
上田泰子さんの 「強い根っこで、輝く未来」の
取材を受けました。

3、4月号の掲載です。
熱く楽しく語らさせて頂きました。
どうぞ、お楽しみに。



8/16-17 27・28期マーシャル養成最終

2014.8.16(土)-17(日)の先週のこと

今年は最後となった
リーボックマーシャルアーツの短期養成
27,28期の後半の卒業に向けての2日間

27期はこの春先の大雪でまんまと後半が
延期になり、今回の28期と合流しての仕上げでした

最小限で効率よく、参加者が指導者として
自立していくサポートをするこの養成

大切なことは本人達のトレーニングに尽きる

そんな中でスタートした後半
筆記テストあり、指導テストありと
矢継ぎ早に行われていく時間は
とにかく、くらいついていくしかない

そして、やっぱり動けないと意味がない!
それでも前半よりものになってきた・・・
なんとか、動けてきた! あともう少しだ


最後のテスト発表会の前の一致団結式
最後までトレーニングしてきたことを
出し切ろう、と心に決めての発表会が始まる


追い込んで頑張りました
これからがまた、スタートです!


しかし、良い顔している~(#^.^#)
おめでとう!


こちら、28期の前半で
お休みの時間のひとこま


格闘技系のエクササイズ指導は
特に、リーボックマーシャルアーツは
振り付けとしてだけでなく
身体に効くトレーニングも含んだ
エクササイズです

指導者はそのために知識も技術も
そして、指導もバランスよく磨きます!

形だけのエクササイズではなく、
真を求めて動き
伝えていく指導者たち

日本のあちこちで頑張ってほしいです!
大山 恵美子です。
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