大山恵美子の徒然日記

フィットネスインストラクターの大山恵美子です。グループ指導を通して運動提供をしています。草創塾(フィットネスプロ育成集団)にてインストラクターや愛好者の皆さんに講習会やイベント開催もしています。指導歴30年を更に磨いています。草創塾HP www.sousoujuku.com

WS、イベント、講習参加

ゴールデンウィーク前ですね。。。

2017.4.26(水)
本日も週の真ん中の水曜が終わりましたぁ

 いよいよ、今週末からGW突入デスネ
皆さんはどんなGWに…(*^^*)


私と小林は日常の仕事の合間にFSの...
プログラムをかなり、良い感じで仕上げて
います。参加される皆さん、乞うご期待あれ。


さて、一気にご案内です


★そのFSでの小林の「W-59 5UP体操」は
体をスッキリされるエクササイズが満載。
←一般の皆さんも参加デキマスし
インストラクターの皆さんは必須なWSかと。
あと若干の枠があります、
周りで申し込みそびれている人に知らせてあげてください。

[BMCとステップは満員御礼デス]
 
場所は昨年同様の東陽町のYMCA


詳細、申し込みはこちらより 4/30まで
あとは当日、会場へ直接に~
http://www.power-st.com/fitsen/


★草創塾のHPにアップしましたが…

☆7月よりBMCのレッスン、定期開催決定!
7/2(日) 8/5(土) 9/23(土)  10:00-11:30
場所: 大井町駅前 きゅりあん リハーサル室

☆ステップ2日間講習会 決定
7/8-9

どちらも詳細はwww.sousoujuku.com

また、2回目のBMC2日間講習会も8月に予定
しています。日程が決定次第、お知らせします!

では、GWに向けてもう、ひと頑張り~。

 

フィットネスセッション 私達のWS定員まじか!


2017.3.29(水)

せっかく桜が咲き始めたのに
この寒の戻りに足踏みですね
暖かさが安定し、一番美しい春を、
桜を 楽しみたいですね。

さてさて
ゴールデンウィークのフィットネスセッションの速報!!!

フィットネスセッションの申し込みが始まっているのは
ご存知の通り。

いよいよ、以下のエントリー枠が...
限られてきています

お申し込み、お急ぎください~


一般の皆さんから指導者まで誰でも
参加できます。
今年も初日を朝から夕方まで私達です!

どれもやはり皆さんにお届けしたい内容です

動きだけの学びでなく知識がついて
頭も体も納得の時間です

[5/3水]
🔘10:00-12:00 大山&小林
This is the “AIR”obics!! ~
体が変わるBody & Mental Cleaning®

🔘
12:30-14:30 小林
「5UP!体操」~いきいきスッキリな体に

🔘
15:00-17:00 大山
Back to basic step exercise ~基本に戻ろう~


場所は昨年同様の東陽町のYMCA

詳細、申し込みはこちらより
http://www.power-st.com/fitsen/


こちらは昨年の模様です

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2016年World Convention「IDEA」渡米報告

2016.7.21(木)
日本に戻っては湿度高くて
お日様も隠れ気味で
ロスの青空が恋しいデス。苦笑

さて、7/13-18まで
お休みをさせて頂き、アメリカへ
十数年ぶりにIDEA<World Convention>に
参加してきました。

そんないろいろなショットです。
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 ロスアンゼルスのホテルについてすぐにレジストレーションへ
なんだか、飛行機の移動で疲れているかも、私達。。。

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 最後に行ったのがいつのことやらでした。今回は視察を兼ねて!

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    さくらさんと一緒に色々なプログラムに参加し、動きっぱなし。

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  マドンナ グライムさんのWS 彼女、大病していてのWS
  病気に負けないで、頑張ってほしいです!

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   ペトラ コルバーさん リーボック時代のグローバルトレーナーで
たくさん、学ばせてもらいました。再会! 感激! そして、WOは本当に心地よい!

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  土曜の朝からこの人。人。人。なんと、大流行の「ブートキャンプ」

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 私もさくらさんも連日の動きっぱなし、時差ボケでグロッキー
 コンベンションのソファーでいつの間にか、寝ていました・・・

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  どうしても会いたかった「タミリー ウェブ」さん。
私をIDEAのプレゼンターに推薦してくれた大事な友達、兼私の先生!
いやぁ、会えて抱き合ってしまった!!!

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  なんとか、すべてのプログラムをこなしたふたりでありました。

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  最後にセブンイレブンで売っていたおいしそうなホットドッグ ゲット!
 おいしゅうございましたぁ。。。

短期間で怒涛の渡米&視察でしたが色々な収穫がありました。

さて、そんなことを踏まえてまた東京での仕事を充実させていきます!
大山 恵美子です。
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